□屈伸運動

　トイレに二十分も座っていると足がしびれてくることがある。勿論和式トイレのはなしである。あるとき会社のトイレでいつものごとくしゃがんでいたが途中で足がしびれ出した。そのまま我慢して終ったあと立ち上がってドア開けて外へ出た瞬間、よろめいたのである。暫くはその場で動けなかったことを記憶している。幸いにもその時は誰もいなかったので恥ずかしい思いをしないで済んだが、もし誰かがいたら何と思われただろうか。

　それ以来足が痺れ出したらトイレの中で屈伸運動をすることにしている。但し、お尻を拭かないまま立ち上がると『うんち』がお尻に『ぺちゃっ』とくっつく感があり何とも気持ちが悪い。したがって立ち上がって屈伸運動をする前に必ずトイレットペーパで拭くのである。私のトイレは手間が掛かる。